lunes, 30 de septiembre de 2019

Taller para familias: "Come sano y muévete"

Hoy lunes, día 30 de Septiembre se ha celebrado en nuestro salón de actos un taller impartido por residentes de enfermería del centro de salud de Loreto.
En una primera parte, se ha hablado de los alimentos que son más y menos saludables y sus razones, enseñando a identificarlos por sus ingredientes. Después se han dado pautas para alimentarse saludablemente, reduciendo la cantidad de azúcar y grasas. 
Por último se ha hablado de la importancia de la actividad física para la salud, sobre todo en los niños y niñas, aconsejando no un mayor uso de 2 horas de pantallas.
Para finalizar, se les ha hecho un juego-test sobre lo tratado.
Gracias a Cristina, enfermera y a Lucía, María y Cristina, residentes; y por supuesto gracias a las familias participantes.
Taller Come sano

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